Mata merupakan salah satu organ tubuh terpenting, sehingga harus dijaga dengan sebaik baiknya. Kalau tidak, akan menyebabkan penglihatan terganggu, seperti misalnya terjadi katarak.
Katarak, ditandai dengan adanya penumpukan protein pada bagian lensa mata sampai kaburkan penglihatan.
Katarak juga bisa terjadi karena faktor lain, seperti usia, penyakit diabetes, infeksi yang faktor polusi.
Obati Katarak dengan tanaman Herbal alami
Lalu, bagaimana cara mengobati katarak? artikel ini akan membahas mengenai pengobatan katarak menggunakan tanaman herbal alami yang biasa produsen herbal gunakan dalam obatnya. Sehingga artikel ini bisa dijadikan referensi untuk menjaga kesehatan mata. Simak selengkapnya berikut ini.
Tanaman herbal untuk katarak
Selain dengan operasi, mengobati katarak bisa menggunakan obat alami dari tanaman herbal.
Seperti dijelaskan diatas, Katarak sendiri ditandai dengan adanya penumpukan protein pada bagian lensa mata sampai kaburkan penglihatan.
Katarak juga bisa terjadi karena faktor lain, seperti usia, penyakit diabetes, infeksi yang faktor polusi.
Sebelum melanjutkan pembahasan tanaman herbal untuk katarak, perlu diketahui, pengobatan ini tidak menggantikan pengobatan medis. Namun, sebatas untuk mencegah terjadinya katarak dan mengurangi tingkat keparahan gejalanya saja. Sebaiknya, selalu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan terbaik jika mengalami gejala katarak.
Jadi, menggunakan obat dari tanaman herbal ini tak bisa langsung atasi kaburnya pandangan akibat katarak yang sudah diderita.
Jenis makanan seperti kubis, asparagus, bayam, brokoli, yang mengandung antioksidan dan glutathione, pada umumnya bermanfaat bagi kesehatan mata.
Buah yang terdapat kandungan glutathione seperti alpukat, grapefruit, dan stroberi, juga bagus untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu, ada juga jenis makanan yang mengandung zeaxanthin dan Lutein, yang sama baiknya untuk pelihara mata. Jenis makanan ini misalnya, telur, lobak dan jagung. Jenis makanan ini mengandung karotenoid yang bisa bantu cegah degenerasi makula dan pembentukan katarak.
Ahli kesehatan menyarankan untuk hindari makanan dan minuman yang tinggi gula sebab bisa sembuhkan katarak. Selain makanan makanan diatas, berikut ini beberapa jenis makanan dari tanaman herbal untuk bantu obati katarak.
1. Wortel, tanaman herbal untuk obati katarak
Wortel sudah dikenal sebagai tanaman obat mata, selain dijadikan sayur. Kaya akan vitamin A, wortel dipercaya bisa menjaga kesehatan mata, termasuk obati katarak secara alami.
2. Bawang putih, tanaman herbal untuk obati katarak
Tanaman herbal untuk katarak kedua dalam daftar ini, ada bawang putih. Bawang putih dipercaya bisa kurangi efek katarak. Ini karena kandungan antibiotik dan antioksidan didalamnya. Cara konsumsinya bisa dimakan mentah mentah, sebanyak 2 sampai 3 siung tiap hari untuk obati katarak.
3. Labu, tanaman herbal untuk obati katarak
Labu juga merupakan tanaman herbal untuk katarak, karena kaya vitamin A, seperti wortel. Agar lebih nikmat, bisa mengolah labu menjadi jus untuk obati katarak.
4. Bayam, tanaman herbal untuk obati katarak
Bayam dipercaya baik untuk kesehatan mata, selain dijadikan sayur segar. Ini karena mengandung karotenoid, yang juga bisa sembuhkan katarak. Konsumsi dua porsi bayam tiap hari, akan lebih baik redakan gejala katarak.
5. kacang almond, tanaman herbal untuk obati katarak
Kacang almond sudah sejak lama dipercaya obat alami katarak. Untuk mengkonsumsinya, lebih dulu direndam semalaman. Lalu, konsumsi dipagi hari.
Kacang almond kaya asam lemak omega tiga, yang bantu tingkatkan kesehatan juga cegah peradangan dalam tubuh, tak terkecuali bisa obati katarak.
6. Teh hijau, tanaman herbal untuk obati katarak
Kandungan antioksidan didalamnya, membuat teh hijau dipercaya bantu obati katarak secara alami. Fitonutrien di dalamnya juga efektif perlambat penglihatan yang kabur.
Teh hijau dapat menetralisir radikal bebas dan perlambat stres oksidatif mata. Konsumsilah secara teratur untuk merawat mata.
7. Pepaya, tanaman herbal untuk obati katarak
Pepaya mengandung papain. Ini mengandung kesehatan keseluruhan. Papain sendiri merupakan enzim untuk bantu percepatan proses pencernaan protein. Konsumsi pepaya setiap hari bisa cegah katarak.
8. Pisang, tanaman herbal untuk obati katarak
Lutein merupakan enzim yang dipercaya mampu obati mata katarak. Enzim ini biasa dijumpai pada buah dan sayuran berwarna kuning dan oranye, termasuk pisang.
Lutein pada pisang punya dampak langsung untuk mencegah pembentukan dan ketebalan katarak.
Pisang juga mengandung Antioksidan yang terbukti bisa bantu memperbaiki kesehatan mata dan perlambat pembentukan kabut lensa mata penyebab katarak.
9. Mengonsumsi air putih lebih banyak untuk obati katarak
Ternyata, air putih bagus untuk obati mata katarak secara alami. Selain untuk penuhi cairan tubuh. Ini karena hidrasi yang ada pada air putih, sangat diperlukan untuk kesehatan mata, termasuk menjaga dari katarak.
Mengonsumsi air putih 2 liter sehari selain bisa menjaga kesehatan tubuh, mata juga akan senantiasa sehat dan terhindar dari penyakit katarak.
Nah itulah tadi beberapa tanaman herbal untuk obati katarak secara alami. Mengonsumsi obat alami ini, akan mengurangi dan mencegah terjadinya masalah pada mata, juga menyehatkan tubuh. Namun, pastinya harus sesuai porsi.
Untuk diketahui, tips diatas bukan anjuran medis. Agar mendapatkan penanganan tepat mengenai katarak, sebaiknya selalu berkonsultasi kepada dokter. Semoga informasi ini bermanfaat.