Passing Atas Bola Voli

Dalam permainan bola voli banyak sekali teknik-teknik dasar yang perlu kita ketahui diantaranya salah satunya yang perlu kita ketahui adalah teknik passing atas permainan dalam bola voli. Dalam hal ini banyak sekali langkah-langkah yang harus kita lalui. namun sebelum itu kita perlu mengetahui bahwasanya dalam permainan bola voli kita juga perlu memperhatikan satu sisi kecil yang tidak kita perhatikan itu adalah dari segi kostum.

Maka dari itu kita perlu memperhatikan kostum dalam bermain bola voli terlebih belajar teknik dasar passing atas bola voli. Dalam proses belajar passing atas bola voli kita harus menggunakan pakaian seragam atau kostum yang kompak agar kita bisa terlihat begitu kompak dan memiliki semangat juang yang sama. Oleh karena itu alangkah baiknya Kami menyarankan agar anda segera memesan di konveksi baju seragam untuk membeli kostum bola voli dan bisa kalian gunakan saat kalian ingin bermain bola voli bersama teman-teman kalian atau mungkin belajar passing atas bola voli bersama teman-teman kalian. Maka dari itu kita akan membahas beberapa langkah-langkah penting dalam permainan passing atas bola voli diantaranya sebagai berikut ini

Langkah Pertama

Langkah pertama dalam permainan teknik passing atas bola voli adalah kita harus mempersiapkan tubuh kita terlebih dahulu dalam melakukan teknik dasar tersebut. Tapi sebelum itu kita harus melakukan yang namanya olahraga atau mungkin pemanasan agar otot kita tidak kram ketika kita sedang melakukan teknik dasar tersebut. Karena dalam permainan bola voli selalu menggunakan tenaga yang cukup extra sehingga banyak sekali otot-otot yang akan digunakan dalam permainan bola voli tersebut.

Oleh karena itu jangan sampai kita mengalami kram tangan atau mungkin cedera saat kita bermain bola voli atau mungkin melakukan teknik passing atas atau teknik dasar passing atas tersebut. Karena ini sangat membahayakan tubuh kita karena jika kita mengalami kram atau mungkin sakit pada pergelangan otot itu sangat sulit sekali disembuhkan. Tentunya akan berakibat fatal pada tubuh kita juga. oleh karena itu langkah pertama yang paling penting adalah berolahraga pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan teknik passing atas dalam permainan bola voli tersebut.

Langkah Kedua

Langkah selanjutnya adalah kita perlu merenggangkan kedua kaki dan tangan kita terlebih dahulu. Agar rileks atau lemas mungkin dalam ukuran meregangkan tersebut seukuran selebar bahu agar otot kita bisa mulai beradaptasi dengan keadaan atau mungkin situasi saat ingin melakukan teknik dasar passing atas bola voli tersebut. Setelah semua otot terasa rileks maka kita bisa melakukan teknik dasar salah satu caranya kedua telah kita perlu sedikit merendah atau menekuk kedua lutut kita sedikit rendah dengan tujuan untuk menumpu berat bola yang akan kita hadapi.

Setelah itu kita bisa membungkukkan badan kita ke depan dengan posisi seolah-olah akan menerima bola dan kita perlu menumpu berat badan kita agar badan kita tersebut bisa seimbang saat bola itu datang. Perlu kalian ketahui bahwasanya saat menumpu berat badan kita perlu menaruh atau mungkin seolah-olah berat badan kita itu kita tumbuh di bawah ujung kaki bagian depan kita, sehingga seolah-olah posisinya itu adalah meloncat atau melompat.

Langkah Ketiga

Langkah ketiga dalam permainan bola voli adalah saat bola datang atau mungkin saat kita sudah dalam posisi siap untuk menerima teknik dasar passing atas dan bola tersebut. Datang kita secepat mungkin harus menaruh badan kita tepat berada saat di bawah bola. Setelah itu terjadi kemudian kita hanya perlu mengangkat setinggi mungkin tangan kita atau mungkin semampu kita dengan lengan sedikit ditekuk.

Kemudian jari-jari kita agak melebar setelah melebar kita bisa merenggangkan dan membentuk sebuah mangkuk dan saat itulah kita bisa langsung memukul bola tersebut. Hal ini bertujuan agar bola tersebut bisa langsung secara otomatis terkena pukulan cara tolak dan hasil pukulannya pun juga sangat tidak mengecewakan atau mungkin memuaskan. Sehingga lawan yang terkena pukulan tersebut bisa langsung kesulitan dalam menangkis atau mungkin menghadapi pukulan dari kalian semuanya. Itu tadi adalah langkah ketiga dari teknik dasar bola voli.

Yang terpenting adalah ketika bola tersebut menyentuh jari perlu kalian ketahui bahwasanya usahakan bola tersebut tidak memantul ke tanah. Karena hal tersebut akan mempengaruhi nilai atau mungkin skor kalian semuanya. Selain itu perlu kita ingat bahwasanya dalam permainan teknik dasar bola voli perlu menggunakan kostum atau mungkin seragam yang bagus atau sesuai dengan saat ingin melakukan permainan bola voli.

Maka dari itu kami menyarankan agar anda pergi ke konveksi baju seragam untuk memesan kostum seragam bola voli agar bisa digunakan sesuai dengan tempatnya. Sehingga kalian tidak merasa berbeda dari teman-teman kalian yang lain saat kalian ingin belajar teknik passing atas dalam permainan bola voli tersebut. Selain itu teknik passing atas bola voli merupakan salah satu teknik yang paling banyak dilakukan. Oleh mereka yang ingin belajar atau menggeluti permainan bola voli dan ini merupakan salah satu kunci keberhasilan dalam setiap lomba.