Minyak ikan merupakan salah satu suplemen nutrisi yang baik dikonsumsi untuk anak-anak. Karena manfaat yang diberikan dengan mengkonsumsi minyak ikan sendiri sangatlah banyak. Minyak ikan ini dapat berfungsi untuk menjaga kesehatan anak serta dapat mendukung proses tumbuh kembangnya. Namun dalam proses penggunaannya tentu juga harus sesuai dengan takaran.
Dengan memberikan minyak ikan pada anak dapat memenuhi kebutuhan asam lemak omega-3 yang ada dalam tubuh. Tentunya dengan adanya kandungan asam lemak omega-3 dalam tubuh berperan penting dalam fungsi berbagai organ tubuh anak sehingga dapat bekerja secara maksimal. Selain itu kandungan nutrisi yang terdapat pada minyak ikan juga dapat menunjang proses tumbuh kembang dari anak.
Mulai dari asam lemak omega-3 yang dapat membantu proses pembentukan otak pada anak bahkan sejak masih berada dalam kandungan sang ibu. Dari minyak ikan ini juga memiliki manfaat untuk membantu mendukung kemampuan berpikir dan belajar anak. Untuk meningkatkan daya konsentrasi pada anak juga dapat diberikan minyak ikan sesuai dengan takaran yang tepat.
Terlepas fungsi dan manfaatnya untuk perkembangan anak Omega 3 yang ada pada minyak ikan juga dapat mengurangi risiko anak terkena asma. Omega 3 sendiri banyak ditemukan di ikan. Namun makanan lain seperti contohnya yaitu telur, sayuran, susu, minyak zaitun, dan makanan yang lainnya juga mengandung omega 3. Namun dengan memberikan suplemen nutrisi tambahan berupa minyak ikan ini dapat memastikan bahwa kebutuhan omega-3 dapat tercukupi dengan baik.
Pemberian minyak ikan pada anak juga harus sesuai dengan takaran dan juga kebutuhan anak. Hal tersebut biasanya sudah tercantum dalam kemasan saat pembelian minyak ikan. Namun jika masih ragu akan hal tersebut bisa juga dikonsultasikan langsung kepada dokter anak. Jangan mencoba memberikan minyak ikan pada anak yang sedang mengalami gangguan perdarahan atau memiliki alergi terhadap ikan laut dan minyak ikan. Karena minyak ikan sendiri memiliki bahan utamanya yaitu minyak ikan. Pengkonsumsian minyak ikan juga dilarang ketika anak sedang mengkonsumsi obat pengencer darah. Jangan juga memaksakan anak untuk mengkonsumsi minyak ikan ini. Karena dapat berakibat fatal seperti contohnya yaitu tersedak.