Apa yang Harus diperhatikan Saat Menjemur Bayi Di Pagi Hari?

 

Bayi yang baru lahir biasanya akan dijemur di bawah sinar matahari saat pagi hari. Mengapa hal tersebut dilakukan? Awalnya hal ini dilakukan karena sebuah kebiasaan yang berkembang di masyarakat. Akan tetapi, saat ini kegiatan menjemur bayi saat pagi hari merupakan salah satu kegiatan yang diperlukan agar bayi dapat terpapar oleh radiasi sinar Ultraviolet B dengan konsentrasi rendah. Sinar UV B tersebut diperlukan untuk membantu tubuh bayi dalam memproduksi Vitamin D. Sehingga, bayi yang saat lahir kekurangan Vitamin D dapat terbantu terpenuhi kebutuhannya. Akan tetapi, menjemur bayi saat pagi hari tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Hal ini dikarenakan bayi memiliki kulit yang sensitif. Selain itu, paparan sinar matahari yang terlalu banyak juga akan berakibat pada kesehatan tubuh bayi. Lantas, apa yang harus dilakukan?

Salah satu hal yang harus diperhatikan saat menjemur bayi adalah waktu untuk berjemur. Bayi tidak boleh terlalu lama berjemur. Hal ini dikarenakan radiasi sinar matahari yang terlalu tinggi bisa merusak kulit bayi yang sensitif. Durasi yang dianjurkan adalah sekitar 15 – 20 menit. Sedangkan waktu yang paling baik adalah sebelum jam 10 pagi dan sesudah jam 4 sore. Selain itu, bayi yang berjemur tidak perlu dilepas pakaiannya. Hal ini dikarenakan sinar matahari yang terpapar langsung dapat mengganggu kesehatan bayi dan memicu adanya iritasi kulit atau bahka kanker melanoma. Akan lebih baik jika bayi yang dijemur harus mengenakan baju dan topi serta krim tabir surya bayi. Akan tetapi, penggunaan tabir surya juga perlu diperhatikan. Tabir surya hanya boleh digunakan pada bayi yang telah berusia lebih dari 6 bulan. Hal ini dikarenakan bayi berusia kurang dari 6 bulan memiliki kulit sensitif yang mungkin saja mengalami iritasi akibat tabir surya.

Posisi bayi saat berjemur juga perlu diperhatikan. Wajah, kepala, dan mata bayi tidak boleh terkena sinar matahari langsung. Hal ini dikarenakan mata bayi masih sangat sensitif jika terkena sinar matahari secara langsung. Orang tua bisa meletakkan bayi di pangkuan ibu dengan posisi membelakangi arah sinar matahari.